Grados de autoestima

-Tener una autoestima alta es sentirse confiadamente apto para la vida.

-Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.

^-Tener un término medio de autoestima es sentirse inutil y equivocado como persona.

Esta es la falta de amor, respeto y aceptacion por nosotros, para poder reconocernos y empezar a valorarnos como persona debemos tener las siguientes caracteristicas:

-Autorreconocimiento: Es reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones, como actúa y por que actua de tal manera de que haiga aceptacion de nuestra parte.

-Autoaceptación: Es la capacidad que tiene el ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social; aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y sentir.

-Autovaloración: Refleja la capacidad de valorar las cosas que son buenas de uno mismo es  todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo.

-Autorrespeto: Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. El respeto por sí mismo es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad.

 

-Autosuperación: Es el poder superar cualquier situacion que hallamos experimentando y no dejandonos derrumbar por cosas simples que hoy estan y mañana no lo estan esto te conllevara a una buena autoestima y a llegar a ser una persona optimista.

 

La autoestima posee dos aspectos la cual al igual que los ya mencionados son de mucha importancia como lo son:

 

-Autoeficacia: confiar en el funcionamiento de mi mente, capacidad de pensar-

 

-Autodignidad: seguridad de mi valor; una actitud afirmativa hacía mi derecho de vivir y felicidad.

 

Autoeficacia y autodignidad son los pilares duales de la autoestima. La falta de alguno de ellos afecta enormemente; representan la esencia del autoestima.

 

Todo tiene su trayectoria. !Solo es de el querer es poder y tu puedes¡ Confia en ti mismo y haste oido sordo a todos los comentarios que sean de tipo negativo para tu vida y para tu realizacion como persona pon de tu parte y lo lograras.